ダイエットとは🙂

こんばんは🌛



昨日は本当に久しぶりに飲みに出て、仲良しのお祝い行ってきたんだけど
楽しいノリのままラーメン食べてステーキも食べてしまった🤧

ゆるダイエットしてるのに本当にチートデイにしすぎた🤧

今週は毎日スープ系の自炊と、出勤したらセブンのゆで卵と豆乳飲んでるの🤧
ゆるダイエットって気楽で続けられる🥹

家では気が向いた時の宅トレとコルセットと着圧タイツは必須にしてる🥹

コルセットとかは高校生の時からの習慣だから逆に付けてないと変な感じする🤣


これからもゆるーくダイエットしたいなあ

今日も出勤してます🤧


明日の朝イチで東京にいくので今日は2時に帰るよ～😞
月曜日もお休み！